내가 거기 왜 이렇게 젖어 있는 걸까?
질 분비물, 각성액 및 보건 수업에서 아무도 설명하지 않은 내용에 대한{0}}BS 가이드입니다.
23세에 산부인과 대기실에 앉아 뭔가 문제가 있다고 확신했던 기억이 납니다.{0}} 내 속옷은 항상 젖어 있었습니다-물에 젖어 있지는 않았고, 계속 젖어 있어서 불안했습니다. 분비물이 너무 많았나요? 내가 어떻게 든 망가 졌나요? 의사의 대답은 너무 무심해서 나를 거의 짜증나게 만들었습니다. "그건 당신의 질이 작동하는 것일 뿐입니다."
오전 2시에 "내가 이유 없이 젖어 있는 이유"를 Google에서 검색한 적이 있거나 오후 중반에-습기가 정상적인지 궁금해하면서 조심스럽게 속옷을 확인한 적이 있다면-매우 큰 회사에 있는 것입니다. 질의 습기는 어색한 간격에 있는 주제 중 하나입니다. 대부분의 저녁 식사에서 대화할 때 너무 '당황'하고, 대부분의 의사가 적절하게 설명하기에는 너무 '명백'하며, 계속 무시하기에는 너무 중요합니다.
이 기사는 내가 몇 년 전에 가졌더라면 좋았을 대화입니다. 우리는 신체가 생성하는 다양한 유형의 체액, 실제로 정상적인 체액과 의사의 방문이 필요한 체액, 그리고 나이가 들어감에 따라 상황이 어떻게 변화하는지 살펴보겠습니다. 임상적인 냉담함도 없고, 모호한 확신도 없습니다.-실제로 찾아볼 수 있는 연구에 근거한 세부사항일 뿐입니다.
첫째, 빠른 해부학 복습
질은 스스로 청소하는-시스템입니다. 마케팅 카피처럼 들리지만 말 그대로 사실입니다. 질관에는 끊임없이 체액을 생성하여 죽은 세포를 씻어내고 약산성 환경(pH 3.8~4.5 사이)을 유지하며 조직을 유연하게 유지하는 점막이 늘어서 있습니다. 이러한 기본 수분 덕분에 속옷은 거의 완전히 건조되지 않고-팬티 라이너가 수십억 달러 규모의 산업으로 존재하는 이유입니다-.
하루 종일 눈에 띄는 체액은 질벽 자체, 자궁 경부, 질 입구 근처의 바르톨린샘, 요도 근처의 스케네샘 등 다양한 출처에서 나옵니다. 각 소스는 서로 다른 이유로, 서로 다른 시간에 서로 다른 종류의 유체를 생성합니다. 이 가이드의 전체 요점이 무엇인지 이해하십시오.
다양한 유형의 습기(및 각 유형의 의미)
모든 질액이 동일한 것은 아닙니다.-생각해 보면 분명하게 알 수 있지만 실제로 자세히 설명하는 사람은 없습니다. 신체가 실제로 생산하는 것과 그 이유는 다음과 같습니다.
1. 매일 질 분비물(백대루)
이것이 당신의 기준선입니다. 당신이 흥분하지도, 배란도 하지 않고, 특별한 일도 하지 않는 임의의 화요일에 속옷에 나타나는 것들. 의학적으로는 백혈병이라고 하는데, 이는 단순히 "백색 분비물"을 의미하지만-실제로는 건조되면 투명한 것부터 유백색, 약간 황색을 띠는 것까지 다양합니다.
볼륨은 사람마다 크게 다릅니다. 일부 여성들은 이를 거의 눈치 채지 못합니다. 다른 사람들은 하루에 팬티 라이너를 사용합니다. 둘 다 정상입니다. 양보다 더 중요한 것은 강한 냄새, 특이한 색상(녹색, 회색, 두툼한 흰색) 또는 자극이 없다는 것입니다. 평소와 같았고 가렵거나 따갑지도 않으면 거의 괜찮은 것입니다.
제가 처음 연구했을 때 놀랐던 점 중 하나는 질벽에 자체 분비선이 없다는 것이었습니다. 수분은 질 내막을 통해 스며드는 혈액에서 나오는 삼투액-이라는 과정에서 나옵니다. 이는 차가운 유리 외부에 수분이 형성되는 것과 같은 방식입니다. 골반 부위로의 신체 혈류는 생성되는 기준 분비량에 직접적인 영향을 미치며, 이는 수분 공급, 스트레스, 심지어 시간에 따라 변동될 수 있는 이유입니다.
2. 각성액
가장 많은 관심과 가장 많은 잘못된 정보를 받는 유형입니다. 가장 큰 오해를 먼저 정리해보자: 각성액은 주로 바르톨린선에서 나오지 않습니다. 이러한 주장은 -건강 블로그, 섹스{3}}사이트, 심지어 일부 오래된 교과서에서도 볼 수 있습니다. 틀렸거나 적어도 완전히 불완전합니다.
각성 중 윤활의 주요 공급원은 질벽 자체입니다. 성적으로 흥분되면 골반 부위로의 혈류가 증가하고 질 삼출이라는 과정에서 압력으로 인해 질 내막을 통해 체액이 밀려납니다. 질이 "땀을 흘리는 것"이라고 생각하십시오. 바르톨린샘-질 입구 근처에 있는 두 개의 완두콩-샘-은 소량의 점액을 분비하지만 수십 년 동안 여성의 성적 생리학을 연구한 Roy Levin과 같은 연구자들은 삼출이 주요 메커니즘이라는 사실을 확립했습니다.
이러한 구별이 왜 중요한가요? 왜냐하면 각성액이 주로 두 개의 작은 샘에서 나온다면 우리는 그것이 느리고 제한적일 것이라고 예상할 것이기 때문입니다. 실제로 윤활은 -정신적 또는 신체적-각성이 발생한 후 10~30초 이내에 시작될 수 있으며 그 양은 상당할 수 있습니다. 그 속도와 양은 질벽 전체가 관련된 경우에만 의미가 있습니다.
사람들을 넘어지게 만드는 부분은 다음과 같습니다. 신체적 윤활이 항상 정신적 각성과 일치하는 것은 아닙니다. Ellen Laan과 Walter Everaerd의 연구에 따르면 사람이 주관적으로 흥분하지 않더라도 신체는 성적 자극에 반응하여 윤활을 생성할 수 있으며, 반대로 신체적으로 젖지 않은 상태에서도 매우 흥분된 느낌을 받을 수 있는 것으로 나타났습니다. 이를 각성 비-일치라고 하며 이는 완전히 정상적인 현상입니다. 그것은 당신이나 당신의 욕망에 문제가 있다는 것을 의미하지 않습니다. 이는 단지 신체와 두뇌가 항상 동기화되지 않는다는 것을 의미하며, 이는 -솔직히-생각해보면 대부분의 신체 기능에 적용됩니다.
각성액은 일반적으로 자궁경부 점액보다 맑고 미끄럽고 더 묽습니다. 배란 점액처럼 손가락 사이로 늘어나지 않습니다. 각성이 지나간 후 체액은 상당히 빠르게 재흡수되므로 이후 몇 시간 동안 젖은 상태로 유지되지 않습니다.
3. 자궁경부 점액
가임력을 추적해 본 적이 있거나-한 달에 걸쳐 분비물이 변하는 것을 발견한 적이 있다면-경부 점액을 발견한 것입니다. 자궁경부의 샘에서 생성되는 이 체액은 월경 주기 전반에 걸쳐 극적으로 변화하며 이러한 변화는 의미가 있습니다.
생리 직후에는 점액이 거의 없는 경우가 많습니다. 주기의 전반부에 에스트로겐이 증가함에 따라 끈적하고 희끄무레한 분비물이 나타나기 시작합니다. 배란이 가까워지면 더 투명하고 촉촉하며 신축성 있는 상태로 전환됩니다.-종종 날달걀 흰자와 유사한 것으로 묘사됩니다. 이것은 비옥한-질 좋은 자궁경부 점액이며 특정한 역할을 합니다. 즉, 정자가 산성인 질 환경을 통과할 수 있도록 환영받는 알칼리성 고속도로를 생성합니다. 배란 후에는 프로게스테론이 대신하여 점액이 다시 걸쭉해지며 끈적거리거나 반죽처럼 변합니다.
가임기를 추적하는 모든 사람에게는-임신을 시도하든 임신을 피하려고 하는지-경부 점액이 무료로 제공되며, 생리 주기 중 어디에 있는지에 대한 실시간-데이터가 제공됩니다. Billings 배란법과 Creighton 모델은 모두 정확히 이에 의존합니다. 그 자체로는 완벽하게 신뢰할 수는 없지만(호르몬 변동, 약물 및 감염으로 인해 그림이 흐려질 수 있음) 여러 데이터 포인트 중 하나로서 놀라울 정도로 유익합니다.
호르몬 피임법을 사용하는 모든 사람에게 알리고 싶은 점은 피임약, 패치 및 호르몬 IUD가 모두 자궁 경부 점액 생성을 변경한다는 것입니다. 이는 실제로 정자가 통과할 수 없도록 점액을 걸쭉하게 만드는-작용의 일부입니다. 따라서 수년 동안 호르몬 피임법을 사용하다가 갑자기 중단한 경우 성인이 되어 처음으로 자궁경부 점액 패턴을 발견할 수 있습니다. 아무도 경고하지 않으면 조금 놀랄 수 있습니다.
4. 땀과 외음부 수분
아래에 있는 모든 것이 질액인 것은 아닙니다. 외음부에는 땀샘(에크린 및 아포크린 모두)이 있으며 다른 곳의 땀샘과 똑같이 작동합니다. 더울 때, 운동할 때, 스트레스를 받을 때, 또는 따뜻한 날 청바지를 입고 앉아 있을 때 습기를 생성합니다. 이것이 바로 성적인 일이 일어나지 않더라도 운동 후에 속옷이 축축하게 느껴질 수 있는 이유입니다.
사타구니와 허벅지 안쪽 주위에 집중되어 있는 아포크린샘은 박테리아가 분해할 때까지 거의 냄새가 없는 걸쭉한 분비물을 생성합니다. 운동 후 특유의-냄새가 나는 곳이 바로 여기입니다. 통기성이 좋은 소재가 도움이 됩니다. 합성 속옷은 열과 습기를 가둬 실제보다 더 젖어 있는 느낌을 줄 수 있습니다.
5. Skene의 샘 분비물
이 주제는 자체 기사를 채울 수 있으며 과학은 여전히 발전하고 있습니다. Skene의 샘-때때로 여성 전립선이라고도 함-은 요도 입구 근처에 위치하며 성적 자극 중에 체액을 생성할 수 있습니다. 일부 연구자들은 소량의 유액(진정한 사정)과 구성이 소변에 더 가까운 다량의 희석액을 구별합니다. 논쟁은 계속됩니다.
분명한 것은 이것이 성적 반응의 정상적인 변화라는 것입니다. 모든 사람이 그것을 경험하는 것은 아니며 그 양은 거의 눈에 띄지 않는 것부터 아주 많은 것까지 다양합니다. 만약 당신에게 그런 일이 일어나서 걱정했다면 괜찮습니다. 이는 위생 문제가 아니며 의학적 문제를 나타내지도 않습니다.
6. 당신에게 뭔가를 말하려는 방전
질이 젖어 있다고 해서 몸이 정상적으로 윙윙거린다는 의미는 아니기 때문에 여기서 톤이 바뀌게 됩니다. 때로는 무언가가 꺼져 있다는 신호일 때도 있습니다. 까다로운 부분은요? 여성들은 실제로 스스로 원인을 파악하는 데 끔찍합니다. Obstetrics & Gynecology에 발표된 연구에 따르면 질 감염을 자가 진단한 환자의 경우-약 2/3가 틀렸다는 사실이 밝혀졌습니다(Ferris et al., 2002). 자신이 효모 감염에 걸렸다고 생각했던 대부분의 여성들은 실제로는 전혀 다른 증상을 갖고 있었습니다.
대략적인 현장 가이드는 다음과 같습니다.
세균성 질염(BV)
특히 성관계 후에 뚜렷한 비린내가 나는 엷은 회색{0}}백색 분비물입니다. BV는 기술적으로 질 미생물군집의 파괴입니다.{2}}"좋은" 박테리아(유산균)가 다른 유기체에 비해 수적으로 압도됩니다. 이는 가임기-여성에게 가장 흔한 질 질환이며, 일반 효모 치료가 아닌-항생제가 필요합니다.-
효모 감염(칸디다증)
분비물과 같은 걸쭉하고 흰색의 코티지-치즈-가 있으며 일반적으로 심한 가려움증이 있고 배뇨 시 작열감이 나타날 수 있습니다. 분비물에서는 냄새가 강하지 않은 경우가 많습니다. 이것은 대부분의 여성들이 치료를 위해 Monistat를 찾는 방법입니다.-그러나 자가 진단이 얼마나 자주 목표를 벗어나는지를 고려하면-처음 발생하는 경우 적절한 면봉을 사용하는 것이 좋습니다.
트리코모나스증
강하고 불쾌한 냄새가 나는 거품이 있는 노란색-녹색 분비물이며, 종종 성교나 배뇨 시 자극과 때로는 통증을 동반합니다. 트리치는 기생충에 의해 발생하는 성병이므로 처방 치료가 필요합니다.
요점: 분비물이 새로운 방식으로 색, 농도 또는 냄새가 변하는 경우-또는 가려움증, 작열감 또는 골반 통증이 동반되는 경우-자가 치료보다는 의료 서비스 제공자에게 문의하세요{2}}. 검사에는 몇 분이 소요되며, 정확한 진단을 통해 잘못된 치료를 반복하는 일을 방지할 수 있습니다.
질의 습기가 삶 전반에 걸쳐 어떻게 변화하는가
거의 논의되지 않는 것 중 하나는 질 수분과의 관계가 고정되어 있지 않다는 것입니다. 25세의 정상적인 상황은-50세의 정상적인 상황과 매우 다를 수 있으며, 이러한 변화를 이해하면 불필요한 걱정을 덜거나-실질적인 변화를 조기에 파악하는 데 도움이 됩니다.
10대부터 20대까지
호르몬 변동은 가장 극적입니다. 방전량은 더 높은 경향이 있으며 개인 기준이 어떤지 여전히 배우고 있습니다. 많은 젊은 여성들은 참고할 틀이 없기 때문에 방전량에 대해 걱정합니다.-아무도 그들에게 무엇을 기대해야 하는지 말해주지 않습니다. 이 단계에 있다면 몇 주기 동안 자연스럽게 추적하세요. 당신은 자신의 패턴을 인식하기 시작할 것입니다.
20대 후반~30대
대부분의 여성의 경우 이 시기는 질 수분 패턴이 안정되는 시기입니다. 정상적인 모습이 어떤지 알 수 있으며 편차를 더 쉽게 발견할 수 있습니다. 임신은 일시적으로 모든 것을 변화시킵니다.-골반으로의 혈류 증가는 분비물이 훨씬 더 많아진다는 것을 의미합니다. 이는 정상이지만 예상하지 못한 경우에는 불안감을 느낄 수 있습니다. 산후 수유와 모유 수유는 상황을 반대 방향으로 변화시킵니다. 즉, 에스트로겐이 떨어지고 호르몬이 재조정될 때까지 건조함이나 윤활 감소가 흔합니다. 여러 독자들로부터 산후 건조증 때문에 완전히 당황했다는 말을 들었습니다.-산전 수업에서는 아무도 이 문제에 대해 언급하지 않았습니다.
폐경기 전후
이것은 임상적으로 가장 중요한 변화가 일어나는 곳입니다. 에스트로겐이 감소하면 질벽이 얇아지고 체액이 덜 생성됩니다. 전국 여성 건강 연구(SWAN)-17년 동안 2,435명의 여성을 추적한 주요 종단 연구-에서는 중등도-~-중증의 질 건조증이 기준치 19%에서 폐경 후 34%로 증가한 것으로 나타났습니다. 이는 의미 있는 도약이며 일상의 편안함부터 성기능까지 모든 것에 영향을 미칩니다.
이제 이 질환의 임상명은 비뇨생식기 폐경기 증후군(GSM)입니다. 이는 단지 건조함만이 아닙니다.-자극, 화끈거림, 절박뇨, 고통스러운 성관계 등이 포함될 수 있습니다. 좋은 소식은 치료법이 효과적이며 잘 연구되었다는 것입니다.- 크림, 링 또는 삽입물로 제공되는 저용량{5}}질 에스트로겐-은 최적의 표준이며 전신 호르몬 요법과 매우 다른 위험 프로필을 수반합니다. 비-호르몬 질 보습제와 고품질 윤활제는 에스트로겐을 선호하거나 피해야 하는 여성에게 효과적입니다.
이 연령대의 여성들로부터 반복적으로 듣는 한 가지 사실은 그들이 의사에게 이 문제를 제기하기까지 너무 오래 기다렸다는 것입니다. 하지 않다. 질 건조증을 빨리 해결할수록 조직 변화가 점진적이기 때문에 관리가 더 쉬워집니다.
[내부링크: 폐경전후 가이드, GSM 치료 옵션, 윤활제 비교]
질 수분에 영향을 미칠 수 있는 약물
이 섹션은 방송 시간이 충분하지 않습니다. 몇 가지 일반적인 약물은 질 윤활을 감소시키며, 아무도 알려주지 않으면 건조함이 노화로 인해 발생하거나 다른 문제가 있다고 가정할 수 있습니다.
호르몬 피임약(특히 저-에스트로겐 약)은 시간이 지남에 따라 질 조직을 얇아지게 할 수 있습니다. 항히스타민제는 질을 포함한 모든 곳의 점막을 건조하게 만듭니다.-따라서 알레르기 시즌에 매일 Zyrtec을 사용하게 되면 후속 효과는 코에만 국한되지 않습니다. 항우울제, 특히 SSRI는 성적 반응과 윤활에 영향을 미치는 것으로 잘 알려져 있습니다.- 그리고 특정 유방암 치료법(아로마타제 억제제, 타목시펜)은 에스트로겐을 극적으로 낮추어 종종 심각한 질 건조증을 유발합니다. 새로운 약을 복용하고 변화를 발견했다면 이는 아마도 우연이 아닐 것입니다. 처방자에게 이를 언급하십시오. 해결 방법이 종종 존재합니다.
실용적인 것들: 윤활유, 제품, 일상 습관
"팁" 섹션은 일반적으로 느껴질 수 있으므로 단순히 물을 마시고 면 옷을 입으라고 말하는 것보다 실제로 유용하게 만들도록 노력하겠습니다.
역효과를 내지 않는 윤활유 선택
pH가 중요합니다. 질의 자연적인 pH는 3.8에서 4.5 사이입니다. pH가 훨씬 높은 윤활유는 균형을 깨뜨리고 감염에 더 취약하게 만들 수 있습니다. 질용 pH 3.5~4.5 범위를 목표로 하는 제품을 찾으세요.
글리세린과 파라벤을 건너 뛰십시오. 글리세린은 효모를 공급할 수 있는 당알코올입니다. 파라벤은 안전성 프로필이 논란의 여지가 있는 내분비 교란 물질입니다. WHO의 2012년 개인용 윤활제 권고 사항에서는 질 상피 세포를 손상시킬 수 있는 삼투압이 높은 제제를 피할 것을 권장합니다.-
윤활제와 질 보습제의 차이점을 알아보세요. 윤활제는 성관계 전이나 도중에-적용됩니다. 질 보습제(Replens 또는 유사한 제품)를 일주일에 2~3회 정기적으로 사용하여 시간이 지나도 조직의 수분 공급을 유지합니다. 건조함이 섹스뿐만 아니라-일상의 편안함에 영향을 미치는 경우-윤활제뿐만 아니라 보습제가 필요할 수도 있습니다.
실제로 중요한 일상 습관
몇 시간 동안 젖은 수영복을 입고 앉아 있지 마십시오(따뜻한 + 젖은=효모와 박테리아에 이상적인 조건). 외음부 근처에 있는 향이 나는 제품은 모두 사용하지 마세요.{3}}향이 나는 패드, 물티슈, 상쾌함을 약속하지만 대부분 자극을 주는 '여성용 세정제'가 여기에 포함됩니다. 그리고 다른 증상 없이 평소보다 더 많은 습기를 느낀다면 이는 거의 확실히 호르몬 변화이므로 잠을 놓쳐서는 안 됩니다. 당신의 몸은 오작동하는 것이 아닙니다. 그것은 항상 하는 것과 동일한 내부 변화에 반응할 뿐입니다.
실제로 의사를 만나야 할 때
퇴원 결과가 조금씩 다를 때마다 예약을 할 필요는 없습니다. 몸이 변동합니다. 그러나 특정 변화는 주의를 기울일 가치가 있습니다. 녹색, 회색 또는 거품이 나는 분비물; 새롭거나 강하거나 비린내 나는 냄새; 가려움증이나 작열감이 하루나 이틀 이상 지속됩니다. 성관계 중 통증이 새로 생기거나 악화됩니다. 생리 사이 또는 성관계 후 출혈(특히 폐경 후-) 정상적인 패턴에서 갑자기 극적으로 벗어나는 경우.
그리고 사람들이 종종 무시하는 또 하나의 사실은 질 건조증이 삶의 질에 영향을 미치는 경우{0}}낮 동안 불편함을 의미하든, 친밀감을 피하든, 지속적인 짜증을 의미하든{1}}허영심의 문제가 아니라 타당한 의학적 문제입니다. 치료법이 존재하고 효과가 있으므로 그냥 참을 필요는 없습니다.
자주 묻는 질문
나는 왜 아무 이유 없이 거기에 젖어 있는 걸까?
거의 항상 이유가 있습니다.-항상 명확하지는 않습니다. 기본 질 분비물은 정상적인 자가 청소의 일환으로 지속적으로 발생합니다-. 월경 주기에 따른 호르몬 변화, 운동이나 따뜻함으로 인한 골반 혈류 증가, 심지어 정서적 스트레스도 모두 수분을 증가시킬 수 있습니다. 냄새나 자극 없이 젖어 있는 상태가 맑거나 희끄무레하다면 생리적일 가능성이 높습니다.
항상 젖어 있는 것이 정상인가요?
일부 여성들에게는 그렇습니다. 질관은 입안과 같은 점막으로,-항상 촉촉합니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 많은 수분을 생성하는데 이는 문제를 나타내지 않습니다. 몇 년 동안 젖어 있는 정도가 거의 동일했다면 이는 정상입니다. 자신의 기준에서 변경된 사항에만 주의를 기울여야 합니다.
각성액인지 정기적인 분비물인지 어떻게 알 수 있나요?
일반적으로 상황이 명확해집니다. 각성액은 성적 자극(정신적 또는 육체적)에 반응하여 나타나며, 미끄럽고 물기가 있는 느낌이 들며 빠르게 해소됩니다. 분비물은 각성과 관계없이 매일 발생하며 농도가 진해지는 경향이 있습니다. 즉, 신체는 의식적인 자각 없이 각성-관련 윤활을 생성할 수 있으므로-선이 항상 깔끔한 것은 아닙니다.
분비물이 너무 많으면 감염을 의미할 수 있나요?
수량 자체가 최선의 지표는 아닙니다. 감염은 색상(녹색, 회색, 노란색), 농도(거품, 덩어리짐), 냄새(비린내, 악취) 또는 가려움증이나 화끈거림과 같은 증상의 변화를 통해 더욱 확실하게 알 수 있습니다. 양이 증가했지만 다른 변화가 없다면 호르몬 문제일 가능성이 높습니다.
질의 촉촉함은 나이가 들수록 감소하나요?
많은 여성의 경우 그렇습니다.-특히 폐경 전후에는 더욱 그렇습니다. SWAN 연구에 따르면 여성이 폐경기로 전환함에 따라 중등도{2}}에서-심각한 건조증이 약 두 배로 증가하는 것으로 나타났습니다. 그러나 질 보습제부터 저용량 에스트로겐까지 다양한 치료가 효과적이므로 단순히 참을 필요는 없습니다.
다이어트가 질의 습기에 영향을 미치나요?
특정 음식과 질 윤활을 연결하는 엄격한 연구는 거의 없습니다. 일반적인 수분 공급 문제-탈수는 모든 점막 수분을 감소시킵니다. 일부 임상의는 식물성 에스트로겐-이 풍부한 식품(콩, 아마씨)이 약간의 영향을 미칠 수 있다고 제안하지만 증거는 약합니다. 더 큰 차이를 만드는 것은 약물, 호르몬 상태 및 전반적인 건강입니다.
핵심 사항: 질이 젖어 있는 현상은 정상적이고 가변적이며 일반적으로 걱정할 필요가 없습니다. 자신만의 기준을 배우고, 변화가 있을 때 주의를 기울이고, 새로운 증상이 나타나면 의료 제공자를 만나십시오. 자가진단은-옳은 것보다 잘못된 경우가 더 많습니다.-의심스러운 경우 적절한 검사를 받으세요.
참고자료
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